เส้นผมของคนแบ่งออกเป็น 2 ส่วน คือรากผมและเส้นผม โดยภายในเส้นผมประกอบด้วยโปรตีนและเคราติน ซึ่งเคราตินจะคอยทำหน้าที่ป้องกันการดูดซึมสารต่าง ๆ ลดอันตรายจากแสงอาทิตย์ รวมถึงเป็นสารอาหารหลักของเส้นผม ส่วนรากผมจะเป็นตัวตัดสินว่าผมจะอยู่กับเราได้นานแค่ไหน…? เพราะรากผมหรือผมที่ฝังอยู่ใต้หนังศีรษะในแต่ละรากจะมีปุ่มปลายแหลม 1 ปุ่ม ซึ่งเสมือนเป็นท่อส่งอาหารที่หล่อเลี้ยงเส้นผมให้เจริญเติบโต หากปุ่มปลายแหลมตายลง ผมก็จะขาดสารอาหารและหลุดร่วงไปนั่นเอง แล้วจะดูแลเส้นผมให้อยู่กับเราได้นานก่อนถึงวันหลุดร่วงอย่างไร วันนี้เรามีเคล็ดลับดี ๆ มาบอกต่อค่ะ
ปรับพฤติกรรมการทานอาหาร เปลี่ยนจากการทานอาหารรสจัดมาทานอาหารรสอ่อนลงที่มีโปรตีน เช่น เนื้อสัตว์ ไข่ นมถั่วเหลือง ซึ่งจะช่วยให้ความดันโลหิตไม่สูงจนเกินไป ทำให้เลือดสามารถไปเลี้ยงเส้นผมได้สะดวก จึงส่งผลให้สุขภาพเส้นผมแข็งแรงมากยิ่งขึ้น
หลีกเลี่ยงการขยี้เส้นผมหลังอาบน้ำ เนื่องจากเส้นผมจะอ่อนแอขณะเปียกน้ำ ดังนั้นการหวีผมหรือใช้ผ้าเช็ดผมแรงจนเกินไปจะทำให้เส้นผมที่บอบบาง ขาด และหลุดร่วงได้ง่าย หากจำเป็นต้องหวีผมให้ใช้หวีซี่ห่าง โดยค่อย ๆหวีช้า ๆ เบา ๆ เพื่อไม่ให้ผมหลุดร่วง
ใช้ผลิตภัณฑ์แชมพูลดผมร่วงโดยเฉพาะ การใช้แชมพูที่ปราศจากสารเคมีอย่างแชมพูลดผมร่วงของ DR MOKAN ที่มีสารสกัดจากพืชสมุนไพร SOUHAKUHI EKISU ของญี่ปุ่น ด้วยขึ้นชื่อในเรื่องดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ พร้อมบำรุงเส้นผมอย่างล้ำลึก ทำให้เส้นผมแข็งแรง ไม่ขาดร่วงง่าย การันตีคุณภาพยาสระผมลดผมร่วงของ DR MOKAN จากทีมวิจัย FUJI SANGYO
ปรับสภาพจิตใจให้ผ่อนคลาย ผู้คนในยุคปัจจุบันมีความกดดันจากสิ่งแวดล้อมรอบ ๆ ตัว ส่งผลให้ผมร่วงจากความเครียดหรือผมร่วงจากการจิกผมตัวเอง ดังนั้นควรเตรียมแผนรับมือกับสภาพจิตใจ ทั้งในระยะสั้นและระยะยาวเพื่อไม่ให้เราทำร้ายผมไปมากกว่านี้
การทำความรู้จักเส้นผมของตัวเองเพื่อให้เข้าใจสาเหตุของผมร่วง เป็นเพียงวิธีการหนึ่งที่เรานำเสนอเพื่อลดอาการผมขาดหลุดร่วงเท่านั้น เพราะหากเรารู้สาเหตุของผมร่วง เราก็จะรู้วิธีดูแล ป้องกันผมร่วงได้อย่างตรงจุดนั่นเอง ดังนั้นนอกจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ทำร้ายเส้นผมแล้ว ต้องรู้จักการเลือกใช้แชมพูลดผมร่วงหรือยาสระผมแก้ผมร่วงโดยเฉพาะด้วย อย่างผลิตภัณฑ์แชมพูลดผมร่วงหรือยาสระผมแก้ผมร่วง DR MOKAN ที่ช่วยยืดอายุเส้นผมให้กลับสู่ภาวะปกติ และช่วยกระตุ้นการเติบโตของเซลล์รากผมได้ สามารถศึกษาเพิ่มเติมและสั่งซื้อได้ที่ https://www.dr-mokan.com/